Suntuubi-palvelussa käytetään evästeitä. Palvelua käyttämällä hyväksyt evästeiden käytön. Lue lisää. OK
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

RSS

 Videot
02.04.2013 22:15 | Pyry

Hei!

Harmi että en ole saanut tänne vielä videoita mutta kesällä yritän saada ainakin todella paljon korisvideoita!!


 - Pyry | Kommentit (2)Kommentoi



 23.03.2012 14:54 | Pyry

- Rintauinnissa tee ensin kaari käsilläsi, ota happea, vie kädet eteen ja potkaise.Sitten liuvut ja toistat liikkeen.

-Vapaauinnissa potki reipasta vauhtia ja veivaa käsiä eritahtiin.Happea kannattaa ottaa joka kolmas veto.

-Selkäuinnissa teet saman asian, kuin vapaauinnissa selälteen ja pidä napa pinnassa.Muista hengittää myös rauhallista tahtia.

-Perhosessa kädet veivaa samaa aikaa ja koko vartalo tekee veivausta aina kun otat heppea.Hengitä joka toisella vedolla.


( Päivitetty: 02.04.2013 00:00 )

 - Pyry | Linkki